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青岛旅行社推荐|西藏旅游线路|拉萨/纳木措/林芝/羊湖四飞9日游——玩转西藏d1
青岛旅行社推荐|西藏旅游线路|拉萨/纳木措/林芝/羊湖四飞9日游——玩转西藏d1
  • 更新时间:2016-05-11
  • 市场价:  ¥5820元
    成人价:  ¥4850元
    儿童价:  ¥0元
  • 总价:
  • 购买数量:
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地址:青岛市南区中山路67号悦喜客来购物广场1楼中央大厅
预订流程:
【行程价值点】
贵宾接待:拉萨哈达迎客(藏族礼节,必不可少)、入住酒店有专业医护人员免费咨询
酒店住宿:全程经济型酒店双标间。赠送一晚拉萨挂三藏式酒店。
景点包含:布达拉宫、大昭寺、纳木错、鲁朗林海、比日神山、卡定沟瀑布、羊湖、……
购物数目:全程3个购物(藏药、工艺品、特产),购物随客意。
导游师傅:全程一车一导:保障游客利益,服务有始有终。
用    餐:餐标30元/天,(正餐为15元/人餐标)
超值赠送: a:藏族家访b:布达拉宫集体照一张c:每人每天一瓶矿泉水d:随车备用高纯度医用氧

日期 行程安排 餐 住宿
第1天 乘机青岛/西安或成都或重庆 (航班待告),入住酒店休息。 不含餐 中转地
第2天 乘机赴拉萨,抵达后接机赴酒店入住,适应高原气候。(拉萨海拔3650米) 不含餐 拉萨
第3天 拉萨市内 (100公里 车程约1.5小时)

早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。它距今已有1350年的历史,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。
*温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!晚可自费欣赏藏族歌舞表演。 早中晚 拉萨
第4天 拉萨—松赞干布出生地—中流砥柱—卡定沟—林芝八一
早餐后,乘车前往素有高原小江南之称的林芝地区的首府——八一镇。经松赞干布出生地、墨竹工卡、穿越5013米的米拉雪山口(时间约10分钟),途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,听河水滔滔,面迎沁人凉风。经工布江达县城,游览---卡定沟(时间约50分钟,海拔2950米),沟内典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。后乘车经川藏公路赴最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(即鲁朗一号观景台)(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。观赏鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)。后进入八一镇入住酒店休息。 早中晚 林芝
第5天 全天自由活动(含早餐,不含中餐,不含导游和车)
推荐攻略:
A: 雅鲁藏布大峡谷:(自费680/人起)是世界上最长、最深的峡谷。拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合、壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅.(往返300公里)
B: 南伊沟:(自费580/人)位于有“香格里拉最深处”美誉的米林县南伊珞巴民族乡内,是集原始森林及异域文化于一体的生态旅游区,被誉为“中国绿色峰极的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”、“藏地药王谷”。(往返150公里)
C: 措木及日景区:(自费580/人)措木及日位于藏东南重镇八一镇东北角,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛。(往返45公里) 早晚 林芝
第6天 林芝——拉萨
早餐后游览——比日神山(约1小时)。这座藏区著名的苯教神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。在留恋中踏上返回拉萨的路程,途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约30分钟),亲身体验藏民家庭起居生活。 早中晚 拉萨
第7天 上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。
游览结束后返回拉萨! 早中晚 拉萨
第8天 拉萨—纳木错—拉萨
早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一 【纳木措】。沿途参观藏北大草原、遥望湖畔、水天一色、雪山、草原、神山、圣湖等美丽风光,碧空浑然一体,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边,这世界上最高最美的神湖让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。游览结束后,下午返回拉萨。
* 温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣! 早中晚 拉萨
第9天 早餐后,如有时间自由活动,不含车、导,中午12点前办理退房手续,乘机拉萨/成都或其他中转地,告别西藏圣地!中转地乘机飞青岛,结束西藏愉快之旅,返回温暖的家! 早//

 服务标准:
1:往返大交通:青岛/中转地/拉萨机票、拉萨/中转地/青岛机票。
2:酒店:全程经济型酒店双标间(如出现单男单女,需补房差),赠送一晚拉萨挂三藏式酒店。参考酒店如下:
西宁:百德商务酒店、英汇宾馆或同级
拉萨:圣都酒店、茂源酒店或同级
林芝:雪域方舟酒店、福临商务、雪莲花宾馆或同级。
3:用餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用(餐标15元/人)。
4:车辆:全程正规旅游车接送。
5:门票:含所列景点大门票首道门票。(不含布达拉宫珍宝展门票30元,及其他自费项目);
6:导游:全程优秀中文导游服务。

青岛旅行社业务:李勤 电话18560650769(即微信)

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3、合同签订:亲临本公司签订、传真方式签订、约定地点签订、网签电子合同。

 

入藏旅游注意事项:
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头
两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!